小心別踩到輔食喂養(yǎng)的這些雷區(qū)嗎?有育兒經(jīng)驗(yàn)的家長都知道寶寶六個(gè)月以后僅僅靠母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)已經(jīng)不能達(dá)到寶寶生長的需要了，這時(shí)候就要適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些輔食，以滿足寶寶生長的需求，但是關(guān)于輔食，寶媽們總是有著諸多的糾結(jié)和困惑，今天我們就來盤點(diǎn)一下輔食喂養(yǎng)的雷區(qū)，一起走近輔食區(qū)：

1、輔食隨便吃，沒有那么多講究

錯(cuò)!輔食對(duì)于寶寶的生長發(fā)育有著非常非常重大的意義。

據(jù)研究證實(shí)，包括中國在內(nèi)的發(fā)展中國家母乳喂養(yǎng)的嬰兒在出生后或3~4個(gè)月內(nèi)與發(fā)達(dá)國家嬰兒的生長發(fā)育沒有差別，甚至比發(fā)達(dá)國家還要稍好，但4個(gè)月后生長開始緩慢，身高體重的曲線逐漸低于國際標(biāo)準(zhǔn)且差別加大，其原因歸根到底就在輔食添加的時(shí)間、質(zhì)量、數(shù)量不合適。所以輔食問題要講究。

2、早一點(diǎn)添加輔食也可以

錯(cuò)!純母乳喂養(yǎng)的寶寶建議6個(gè)月開始加輔食，混合或人工喂養(yǎng)的寶寶，可以從4個(gè)月后開始添加。

無論何種喂養(yǎng)方式的寶寶，均不建議在4個(gè)月之前添加輔食。原因在于太早添加輔食會(huì)增加寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，以及增加消化的困難和便秘腹瀉的可能性，從而影響正常的母乳喂養(yǎng)，給寶寶的生長發(fā)育帶來不利，增加寶寶患感染性疾病的概率。

3、只喂母乳，輔食晚一點(diǎn)再說

錯(cuò)!中國營養(yǎng)與食物監(jiān)測表明，4~6個(gè)月還沒有添加輔食的寶寶發(fā)生生長遲緩的危險(xiǎn)度為添加輔食寶寶的2.21倍。

輔食添加過晚，不僅會(huì)影響寶寶的體格發(fā)育，還會(huì)影響其味覺、吞咽功能的發(fā)育。因?yàn)?~6個(gè)月是寶寶味覺發(fā)育的關(guān)鍵期，7~8個(gè)月是嗅覺的敏感期，不及時(shí)添加輔食，缺少相應(yīng)的感官刺激將會(huì)阻礙神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。太晚添加輔食的寶寶，接受、適應(yīng)和享受輔食的難度更大。

4、添加輔食就是斷奶的時(shí)候

錯(cuò)!輔食之所以稱為“輔”食，正是因?yàn)樗�是輔助母乳的食品，絕非取而代之。在寶寶1歲之前，母乳仍是主要食品和營養(yǎng)來源，尤其維生素的主要來源在于母乳，而不是輔食。

因此，在添加輔食的同時(shí)，應(yīng)該保持每天的母乳攝取量，不是減少，更不是取消。每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設(shè)計(jì)的，會(huì)隨著寶寶的成長而變化，來滿足寶寶不同時(shí)期的不同需要，這也是輔食喂養(yǎng)無法做到的。

5、寶寶牙齒沒長齊，輔食越碎越好

錯(cuò)!6~12個(gè)月是寶寶發(fā)展咀嚼和吞咽技巧的關(guān)鍵期，過了關(guān)鍵期再去學(xué)習(xí)就會(huì)相對(duì)困難。當(dāng)寶寶有上下咬的動(dòng)作時(shí)，就表示TA咀嚼食物的能力已初步具備，爸媽要及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉，根據(jù)寶寶的進(jìn)食能力及時(shí)調(diào)整食物狀態(tài)。

如果輔食過于精細(xì)，寶寶的咀嚼功能得不到應(yīng)有的訓(xùn)練，不利于牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列。最近科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)木捉烙欣�于寶寶視力的提高�?/p>

6輔食要量少品種多才好

錯(cuò)!不同的食物需要的加熱時(shí)間不同，加工的方式也不相同，有些食物一起食用也可能會(huì)造成寶寶的不易消化或不適，新食物添加尤其要單獨(dú)喂養(yǎng)。

另外，太多種類食物的混合，其成分會(huì)變得比較復(fù)雜，味道也會(huì)變樣，不利于寶寶發(fā)現(xiàn)每種食物的特有味道。久而久之，會(huì)影響寶寶對(duì)新食物的接受，甚至容易引起厭食和偏食。

溫馨提示：以上我們一起盤點(diǎn)了寶寶輔食添加的一些雷區(qū)，不知道有多少家長踩進(jìn)了雷區(qū)。不管是母乳喂養(yǎng)還是奶粉寶寶添加輔食都不易過早，這樣會(huì)增加寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，但是也不易過晚，晚了就不能滿足寶寶生長的需求，所以輔食添加一般在寶寶六個(gè)月一個(gè)。希望今天的分享能幫助到家長們，祝愿我們的寶寶添加輔食健康!