隨著寶寶的增長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)的需求也不斷的增加。所以對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)輔食添加必不可少。怎樣給嬰兒添加輔食呢?嬰兒輔食添加需要注意哪些?

嬰兒輔食添加手冊(cè)

一般情況下，在孩子滿四個(gè)月后就可以開(kāi)始添輔食，除了正常的母乳或者配方奶，先是米湯、蛋黃泥糊、米粉、奶糕等;五六個(gè)月時(shí)就可以增加蛋羹、土豆 泥、果泥、肉泥、蝦泥、魚泥、菜泥等，這些可以拌在米粉或奶糕里吃。到孩子八九個(gè)月后，父母可以在燒得很爛的稀飯、面條里加入剁得很碎的肉末、魚末、蝦 末、菜末。魚、蝦的量不能大，魚每周1～2次，蝦可以2～3次，肉最好每天都有一點(diǎn)，可以是牛肉、豬肉、雞肉、鴨肉、豬肝等，蔬菜每天必須保證。如果孩子 健康，體格達(dá)標(biāo)，很少生病，到1歲時(shí)就可以吃些小餛飩、水餃等，慢慢地可以在中午吃一頓燒得很爛的飯菜。

在添加輔食的過(guò)程中，每添加一樣食物后，觀察幾天，看看孩子的消化情況，有沒(méi)有出現(xiàn)不舒服、大便是不是有明顯的變化、夜間的睡眠受不受影響，等孩子習(xí)慣一種食物后，再去添加另一種食物。

還有一點(diǎn)也很重要，父母一定要在孩子每3個(gè)月的時(shí)候帶孩子去醫(yī)院驗(yàn)一次血，看看血色素的情況，最好是在12克左右，不能低于11克。血色素的高低反 映了孩子身體的營(yíng)養(yǎng)狀況，也是對(duì)父母喂養(yǎng)是否符合要求的檢驗(yàn)。如果孩子的血色素沒(méi)有達(dá)到11克，那父母可能是沒(méi)有注重營(yíng)養(yǎng)的搭配，或者是孩子的胃腸消化吸 收能力弱。這樣的話，以后不論孩子是到了兩歲還是3歲，父母除了給他加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)外，仍然要將食物燒得很爛、剁得很碎再給孩子吃，才能減輕孩子的胃腸負(fù)擔(dān)。

總之，輔食是寶寶的重要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，家長(zhǎng)一定要重視，給寶寶健康的保證。