嬰兒應(yīng)該以配方奶粉為主
最常用的乳品包括配方奶粉、普通奶粉和鮮牛奶。鮮牛奶中不僅含有不易消化吸收的大分子酪蛋白,而且其蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量比人乳高2~3倍,直接喂養(yǎng)不易被消化和吸收并會(huì)增加?jì)雰何窗l(fā)育成熟的腎臟的負(fù)擔(dān)。
配方奶粉中乳清 蛋白與酪蛋白的含量及1:14例接近母乳,鈣與磷、鈉與鉀比例適宜,不飽和脂肪酸和必需脂肪酸含量較高,強(qiáng)化了核苷酸、維生素A和D、胡蘿卜素、鐵、鋅、 碘等嬰兒生長(zhǎng)必需的營(yíng)養(yǎng)素,彌補(bǔ)了牛奶的不足。牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),利于鈣的吸收。
但對(duì)食用配方奶粉的孩子要注意觀察他們的生長(zhǎng)情況,以防止劣質(zhì)奶粉造成嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良。
溫馨提示
即使兒童服用牛初乳,也最好先咨詢(xún)醫(yī)生,選擇合適的品牌,并仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū),嚴(yán)格遵守劑量規(guī)定,不可擅自加量。
列舉常見(jiàn)錯(cuò)誤的哺乳觀念
產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)是每個(gè)母親的神圣責(zé)任,母乳喂養(yǎng)的寶寶抵抗能力更好。然而一些錯(cuò)誤的觀念和操作往往會(huì)造成媽媽的奶水不足。如何避開(kāi)這些問(wèn)題讓母乳喂養(yǎng)更順利?
1.配方奶和母乳的營(yíng)養(yǎng)相似,甚至配比更科學(xué)
母乳具有無(wú)可替代的免疫力。初乳是寶寶的第一劑疫苗。母乳喂養(yǎng)可以降低寶寶患感冒、中耳炎、上呼吸道感染甚至慢性疾病如哮喘的發(fā)病次數(shù)和程度,同時(shí),母乳中的免疫球蛋白還能促進(jìn)寶寶自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育,可以減少日后患腦膜炎、骨質(zhì)疏松、糖尿病的發(fā)生幾率。
母乳為高智商加分。母乳喂養(yǎng)的寶寶比喂配方奶的寶寶智商高5至10點(diǎn),吃母乳越多,智商越高。這是人工合成的配方奶無(wú)法達(dá)到的。
母乳喂養(yǎng)至少12個(gè)月。世界衛(wèi)生組織建議:6個(gè)月內(nèi)應(yīng)采用的最佳喂養(yǎng)方式為純母乳,6個(gè)月后添加輔食并將母乳喂養(yǎng)持續(xù)到2歲甚至更長(zhǎng)。
2.一次只喂一邊
一次只喂一邊,乳房所受的刺激減少,泌乳自然也就減少了。為此,每次哺乳應(yīng)盡量?jī)蛇叾嘉。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了,媽媽也?yīng)排空另一只乳房。
3.奶水量跟不上寶寶需求量
寶寶可能會(huì)在第3周和第6周等周期內(nèi)進(jìn)入快速生長(zhǎng)期而頻繁的要求吃奶,母親往往會(huì)覺(jué)得奶水不夠,其實(shí)只要按需哺乳即可,不必?fù)?dān)心。
4.得了乳腺炎,不能再喂奶了
及時(shí)預(yù)防最要緊。大多媽媽會(huì)等到乳腺炎發(fā)作后才去看病,而醫(yī)生的主要方法就是使用抗生素和停止喂奶。其實(shí),乳腺炎有早期癥狀如乳房紅腫、疼痛或身體發(fā)冷、骨頭酸痛等,只要在出現(xiàn)上述任何癥狀,媽媽若立刻使用24小時(shí)水果療法,乳腺炎就不會(huì)發(fā)作。
5.吮吸不夠
很多媽媽都誤以為母乳像存款一樣越積越多,而事實(shí)恰恰相反,母乳是越吸越多,因?yàn)橐坏┤榉恐幸褯](méi)有乳汁,大腦接受刺激才會(huì)產(chǎn)生泌乳素,促進(jìn)更多的乳汁產(chǎn)生。只要寶寶的吮吸是有效的,應(yīng)該讓新生兒盡可能的吮吸,不要過(guò)于限制時(shí)間。正常的下奶要幾分鐘,如乳腺不通則要更長(zhǎng)時(shí)間,如果時(shí)間太短,寶寶還沒(méi)吸到就結(jié)束了,當(dāng)然會(huì)看似奶水不足。其實(shí),等寶寶的吮吸能力提高了,自然會(huì)形成快速吮吸的習(xí)慣。
6.未按需哺乳
母乳是每個(gè)母親為自己寶寶量身定做的食物,所以不應(yīng)向配方奶一樣定時(shí)喂養(yǎng)。事實(shí)證明,按需哺乳的母親奶水會(huì)更充足。對(duì)新生兒來(lái)說(shuō),通常2小時(shí)要吃一次奶,有的寶寶在某個(gè)階段甚至每小時(shí)都要吃。頻繁吃奶不僅讓寶寶獲得營(yíng)養(yǎng)、得到安撫,還能讓母親盡早擁有充足的奶水。
7.寶寶睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
在母親的奶水變的充足以前,應(yīng)保證至少2小時(shí)喂奶一次,如寶寶連續(xù)睡覺(jué),應(yīng)喚醒他。如果因乳頭過(guò)大或過(guò)小使寶寶難以吮吸,應(yīng)每2小時(shí)用吸奶器吸一次。
8.未能有效吮吸
寶寶正確的吸吮方法是頭與乳頭齊平,寶寶的腹部應(yīng)貼著母親的腹部,寶寶要把乳暈含在嘴里而不是叼著乳頭,只有能聽(tīng)到寶寶連續(xù)的吞咽聲,才能說(shuō)明吮吸是有效的。
9.添加配方奶或輔食
媽媽在起初幾天會(huì)因?yàn)榉N種原因而奶水較少,新手媽媽或愛(ài)雛心切家人就會(huì)擔(dān)心寶寶餓著,急忙加奶粉或其他食物。導(dǎo)致寶寶的吮吸次數(shù)減少,還會(huì)造成乳頭混淆。因此,一天之內(nèi)寶寶接受的添加物越多,第二天母親體內(nèi)產(chǎn)生的乳汁就越少。
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