痱子是夏季常見的皮膚病，任何人群均可發(fā)病，嬰幼兒是痱子的高發(fā)人群，看到寶寶長痱子，很多家長會買來痱子粉給孩子擦拭，專家介紹，痱子粉可以用，但是過量使用反而會堵塞毛孔，加劇痱子的癥狀，下面就為媽媽們介紹一下寶寶痱子的護(hù)理方法。

長痱子后應(yīng)保持皮膚干燥

臨床上，痱子分為三種類型，最常見的是“紅痱”，主要指汗液潴留而形成的皮疹，多發(fā)于手背、肘窩、頸、胸、背、腹部以及小兒頭面部、臀部，任何年齡均可發(fā)生。

一旦長了痱子，很多家長的第一反應(yīng)就是趕緊給小孩擦痱子粉、爽身粉。同濟(jì)醫(yī)院皮膚科主任趙敏軍認(rèn)為，長痱子后重要的是盡量保持皮膚干燥，完全沒必要一天擦很多遍痱子粉：首先有些寶寶對痱子粉會很敏感，尤其是大量擦?xí)r粉末四處飛揚(yáng)，令大人呼吸都非常難受，更何況是寶寶?其次痱子粉和汗水混合后會結(jié)成塊狀顆粒，堵住毛孔，令排汗更不暢。

長了痱子該如何護(hù)理

如果長了痱子，正確的應(yīng)對之道是加強(qiáng)皮膚護(hù)理，勤洗澡，保持皮膚清潔。洗澡時(shí)用溫?zé)崴�最合適，水溫太低，皮膚毛細(xì)血管驟然收縮，汗腺孔隨即閉塞，汗液排泄不出，痱子加重，過熱則刺激皮膚，使痱子增多。

孩子衣著應(yīng)寬松、肥大，并經(jīng)常更換。衣料應(yīng)選擇吸水、透氣性能好的薄棉布。勤剪指甲，保持手部干凈，避免抓撓皮膚引起繼發(fā)細(xì)菌感染。

三伏天要讓孩子出出汗

有的家長認(rèn)為，不出汗就不容易長痱子，那么最簡單的辦法就是開空調(diào)，這樣不就不會出汗了嗎?“自然狀態(tài)下，應(yīng)該讓小孩出點(diǎn)汗，出汗本身也是新陳代謝，能起到排毒的作用。”趙敏軍說。

當(dāng)然，這么熱的天不開空調(diào)肯定不現(xiàn)實(shí)，趙敏軍認(rèn)為，可以白天開一下，晚上關(guān)掉。也可以半夜把空調(diào)冷風(fēng)檔切換成“送風(fēng)”，或者關(guān)掉空調(diào)改用搖頭扇。

寶寶出汗后該怎樣擦汗

看到寶寶滿頭大汗，許多家長會迫不及待用冷毛巾給他擦汗，這是不妥的。寶寶皮膚一旦接觸冷毛巾，毛孔收縮，內(nèi)部的油脂就更不容易出來了，而且油脂也難以溶解在冷水里被帶出來，因此往往越用冷毛巾擦汗，痱子就越多。正確方法是用溫毛巾擦汗，還可適量蘸一點(diǎn)兒童用的花露水。盡量多喝水少吃苦瓜

不管是預(yù)防痱子，還是已經(jīng)長了痱子，小孩的飲食都很重要。通常人們會認(rèn)為，夏天肯定不能吃熱性的食物。上海市兒童醫(yī)院營養(yǎng)學(xué)研究員蔣一方也說：“熱性的食物要少吃，比如荔枝、楊梅、南瓜、龍眼等。”

但是，冷和涼性的食物也不能吃太多。蔣一方表示，性太冷的東西，例如苦瓜也不要給小孩多吃。“盡量多喝水比較重要。”

防治痱子飲食要注意什么

飲食對于防治痱子非常重要，一般來說，綠豆、烏梅、西瓜、冬瓜等這些食物都是可以多吃的。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長期食用，對預(yù)防痱子有良好效果。

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