核心提示：每個孩子，都要經(jīng)歷斷奶的過程。對于大多數(shù)的媽媽和寶寶來說，斷奶是一段艱辛又痛苦的過程。這時的嬰兒還不完全習慣改吃其它食品，一般都是又哭又吵，顯得非常煩人。

　　一、斷奶時間

　　隨著孩子逐漸長大，母乳所供給的各種營養(yǎng)成分已不能滿足小兒生長發(fā)育的需要，一般在8至10個月時可以斷奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地區(qū)，斷奶可適當延遲至1歲半左右。

 

　　但斷奶的月齡沒有硬性規(guī)定，如果母親奶多可多喂一段時間，一般到1 歲左右斷奶。母乳少，但小兒愿意同時吃牛奶或其他食品，也可多吃一段時間，如果母乳少，而小兒又不愿吃奶制品及其他食品的，則應(yīng)早一點斷奶，可提前到6個月就斷奶了。

　　決定給寶寶斷奶，最好放在春、秋兩季。夏天因為氣溫比較高，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。

　　二、斷奶方法

　　一般可以給孩子斷奶的方法主要有自然斷奶及人工斷奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，�？墒褂米匀粩嗄谭椒�;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工斷奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然斷奶效果不好時，亦可使用人工斷奶方法。

　　(一)正確的奶斷方法

　　1、循序漸進，自然過渡。斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳;如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，可以采取逐漸斷奶的方法，直到完全斷掉母乳。

　　2、少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

　　3、斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣�？梢韵葦嗟粢估锏哪�，再斷臨睡前的奶。這時家人的積極配合，寶寶睡覺時，可以改由爸爸哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了。這算是初步成功。

　　(二)錯誤的斷奶方法

　　1、往奶頭上涂黃連、辣椒水、驅(qū)風油之類的刺激物。對寶寶而言，這簡直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶寶會因此對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。

　　2、突然斷奶，把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀!長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶。到時奶沒斷好，還會影響了寶寶的身體和心理健康。

　　3、有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”，顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶太多，一時退不掉，可以口服些斷奶藥，或用吸奶器或人工將奶吸出。切忌熱敷或按摩。

　　總之，寶寶斷奶應(yīng)盡可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡，也應(yīng)為他創(chuàng)造一個慢慢適應(yīng)的過程，千萬不可強求其難。只要媽媽們耐心細致，對寶寶的喂養(yǎng)調(diào)整得當，相信寶寶們都能順利通過“斷奶”這一難關(guān)的。