研究員表明，特定食物的氣味、味道和甚至是外觀都可能是情愛的摧化劑，它們不但可以使你萌生愛意 ，甚至有可能使你成為一個懂得“賣弄風騷”的情人。如果知道哪些食物在不同的階段如何使用合適的搭配，就可以最大限度地發(fā)揮它們的功效。

　　“不同的食物其營養(yǎng)成份有所不同，這些營養(yǎng)物質會從不同的方面影響我們的身體。這就是為什么不同的食物在不同階段的所發(fā)揮的作用不同。”美國臨床性科學研究博士卡迪爾這樣解釋，“一些食物能幫助減少壓抑，一些食物能使血液直接流到生殖器，而有些食物則可以釋放使人快樂的荷爾蒙。”

　　卡迪爾博士將食物分成三個階段，這樣分類有兩個依據(jù)：

　　1.不同的食物對不同人所起的作用不一樣;

　　2.食物在性生活的不同階段所起的作用不一樣。

　　A 催情食物

　　卡迪爾博士說，當你和伴侶約會用餐時，要學會選擇一些使你興奮的食物。這樣可以增加自信、減少壓抑，而且有可能讓你展現(xiàn)出風情萬種的迷人模樣。

　　下面是一些常見的催情食物：

　　紅辣椒/胡椒粉 辛辣的食物可以使人心跳加快而且加速出汗

　　香蕉 有報告說，其中含有可以使心情愉悅和增強自信的成分

　　胡蘿卜 看起來像陰莖一般的外觀和高纖維素能誘發(fā)性欲

B 誘惑食物

　　第二個階段的關鍵詞為“誘惑”。某些食物摧情劑可以幫助睪丸釋放荷爾蒙類的性激素，強烈的能源爆發(fā)，而且能使血流快速流向生殖器，使人產生一種強烈的想要的沖動。

　　卡迪爾博士說，在這個階段，可以食用一些外形類似生殖器官的食物，達到視覺的刺激。牡蠣、新鮮的無花果或胡蘿卜就是不錯的選擇。

　　下面是一些常見的誘惑食物：

　　蝦 富含碘，對甲狀腺，對補充能量非常重要，其他海鮮也有類似的作用。

　　巧克力 含有能使人感到興奮的物質

　　姜 據(jù)傳說這個可以將血流更多地流向人體生殖器

　　橄欖 人們認為綠色的橄欖可以使男人更威猛，黑色的橄欖則可以增加女性性能力

　　蕃茄 清教徒把她們稱為“愛之果”，他們有“催情圣物”的美譽

　　蘋果 自從亞當和夏娃以后，它就已經等于誘惑

　　C 助性食物

　　當?shù)竭_探險的最后階段和最激烈興奮的時候，一些特別的氣味可能加速性覺醒，幫助提高性能力。

　　在一項性覺醒的研究實驗中，研究員海瑞奇從他們測試的男性性反應的研究結果中發(fā)現(xiàn)，一些食物跟其他食物比起來有了更多的戲劇性的效果。

　　舉例來說 ，干酪比薩能使陰莖血液流量增加5%、奶油爆米花 9%，而薄荷和南瓜派則高達 40% ，海瑞奇說 ，因此你剛開始嘗試時，可以先從干酪比薩試試看。

　　在數(shù)據(jù)比較中發(fā)現(xiàn)，男性聞到花香型的香水只激起了3%左右的血液流向生殖器官。 而對于女性測試中看到，古龍水的味道實際上降低了生殖器的血流量，不可思議吧。

　　如上所提到的那樣，研究發(fā)現(xiàn)薄荷的氣味和南瓜派的香氣是女人有力的“催情劑”，而甘草味的糖果和黃瓜的氣味能夠最大限度的刺激血液流向女性的生殖器。同時研究中發(fā)現(xiàn)一些食物，最好不要讓心愛的女人聞到，因為這些東西會使女性壓抑性欲望，比如說櫻桃、烤肉或熏肉。

　　最后，專家也表示，不同人對不同的食物反應是有差異的。因此，在實際生活中，我們可以不斷的嘗試，找到真正適合自己的催情劑，為自己的性福生活來點激情與浪漫。