影響乳汁分泌的因素都有些什么呢?哺乳問題有哪些是常見的呢?下面列舉幾個(gè)常見的哺乳疑問以及專家的解答。希望能夠給新手媽媽一點(diǎn)啟發(fā)。

新媽媽心情不好，會(huì)影響乳汁的分泌嗎?

最近心情，總是不好，這會(huì)不會(huì)影響我對寶寶的哺育?

新媽媽任何的情緒波動(dòng)，如煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等，都可能會(huì)通過新媽媽的大腦皮層影響垂體的活動(dòng)，從而抑制催乳素的分泌，使新媽媽出現(xiàn)乳汁缺乏的現(xiàn)象。容易造成肝郁氣滯，甚至產(chǎn)生血淤，使奶水量少甚至變色，嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會(huì)隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧。

由于情緒波動(dòng)會(huì)影響乳汁質(zhì)和量，避免情緒的波動(dòng)和過度疲勞，保持心情舒暢、保證足夠睡眠是保證母乳足量的有效辦法。家人要給予更多關(guān)懷，讓產(chǎn)婦保持良好心態(tài)。

新媽媽應(yīng)該講究休閑放松、張弛有度、游刃有余的生活，不要過分的苛求自己，哺乳的媽媽為了寶寶也應(yīng)該控制好自己的情緒。要把寶寶的哺乳任務(wù)列在日程上。

其實(shí)在做準(zhǔn)媽媽的時(shí)期，就應(yīng)該“操練”自己了，有意識(shí)地聽聽音樂、讀幾本好書，做些有氧運(yùn)動(dòng)等等，調(diào)節(jié)情緒，保持對生活的滿腔熱情，每天開心快樂的生活。

新媽媽不喂寶寶了，是不是要把奶水?dāng)D出來?

因?yàn)楣ぷ鞅容^忙，提早給寶寶斷奶了，可我的奶水還有好多，每天脹脹的，要擠掉嗎?

準(zhǔn)媽媽如果已經(jīng)斷奶了，如果不感覺到乳房脹痛就沒什么關(guān)系，不必用力擠。因?yàn)閿D奶本身就可以促進(jìn)乳汁分泌。如果脹痛的話，可以每天用熱水捂捂，然后再輕輕的按摩一下，最后擠出少許，只要是不痛不硬了，慢慢的就沒奶了也不會(huì)脹痛了，因?yàn)閿嗄淌腔钌�生的把奶給弄回去，處理不好易堵塞乳泉管，形成乳腺炎，所以乳房脹痛的話一定要進(jìn)行必要處理。

新媽媽可以準(zhǔn)備一個(gè)吸奶器，在感覺脹痛的時(shí)候把奶水吸出來，這樣也能防止新媽媽的乳腺管堵塞。

哺乳期乳房有硬塊是否正常?

哺乳快一個(gè)月了，現(xiàn)在發(fā)覺乳房里面好想有一塊硬硬的東西，不知道是怎么回事?

乳汁淤積引起的乳房硬塊最常見于哺乳初期的新媽媽，也可發(fā)生在哺乳的任何時(shí)期。新媽媽最初幾天沒有做到有效的母乳喂養(yǎng)，未及時(shí)排空乳房，乳汁淤積在乳房內(nèi)，導(dǎo)致乳腺管阻塞，引起乳房硬塊。寶寶錯(cuò)誤的吸吮姿勢引起乳頭皸裂，媽媽怕疼而拒絕哺乳，也是導(dǎo)致乳汁淤積的原因。

已經(jīng)發(fā)生了乳汁淤積的媽媽也不要著急，可以自己進(jìn)行一些初步處理一般能緩解：乳汁淤積早期，配帶胸罩，改善血液循環(huán)，局部冷敷3~5分鐘以減少乳汁分泌，可以繼續(xù)哺乳;乳汁較多，整個(gè)乳房皮膚緊繃，嬰兒難以含住乳頭吸吮時(shí)，可擠出部分乳汁使乳暈變軟，以便嬰兒能正確含吮大部分乳暈;按需喂哺寶寶，及時(shí)擠出多余乳汁;已有乳頭破潰或皸裂者，如疼痛較劇可用“乳頭護(hù)罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手?jǐn)D出后再喂給寶寶吃;同時(shí)應(yīng)積極治療，如將魚肝油和次碳酸鉍配成擦劑，哺乳后涂擦局部，哺乳前洗凈即可;如乳汁淤積形成的乳腺硬塊局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，媽媽出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)可能提示因細(xì)菌感染已逐步發(fā)展成乳腺炎，就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。

哺乳期怎樣維持乳房兩邊奶水一樣多?

哺乳期，我每次都有讓寶寶吸少的那一邊，可少的那邊還是少，有什么辦法讓兩邊奶水一樣多呢?

如果奶管通暢的話可以讓寶寶多吃奶水少的一邊，刺激乳房下奶，如果奶管不通，里面有硬塊阻塞時(shí)會(huì)導(dǎo)致奶水下不來或有奶水脹在乳房里;新媽媽可以通過堅(jiān)持不懈的按摩，達(dá)到奶管通暢，奶水分泌充足，從而糾正乳房奶水一多一少的問題。另外寶寶餓的時(shí)候，每次都先吃少的一邊，吃的時(shí)間要長些，把乳房吸空促進(jìn)乳汁分泌，也可刺激奶量的增加。

哺乳期常見問題要多學(xué)習(xí)并找到適應(yīng)的解決方法讓哺乳變得更順利。