冬季對于很患者來說都是一種煎熬，白血病患者過冬更是難熬，稍不注意就很可能引起病情惡化，所以白血病患者在日常生活中一定要加強自我保健，以免給自己帶來更大的傷害，下面大家就一起來看看白血病患者的6大保健措施吧。

要點一：要注意保暖，但若氣溫不驟降，不要輕易“全副武裝”。俗話說“多衣多寒”，所以穿戴也要適度。

要點二：晚上要睡足七八個小時。中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“冬三月，早臥晚起，必待日光，此冬氣之應養(yǎng)藏之道也。”白血病患者冬令宜適當早睡晚起，養(yǎng)陰藏神。

要點三：北方氣候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適，陰虛內(nèi)熱患者表現(xiàn)更明顯，宜吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，如橙子、蘋果、梨、甘蔗、柚子、橘子、香蕉等。睡前可用紫草油、薄荷油滴鼻，以防鼻黏膜干裂出血。

要點四：注意個人衛(wèi)生，勤洗澡理發(fā)，勤換洗衣服，常曬被褥，內(nèi)衣褲要清潔、柔軟、寬松、舒適，最好是純棉織品。冬天氣候寒泠，機體為防止體溫的散發(fā)，皮膚及皮下的毛細血管收縮，皮脂腺和汗腺的分泌與排泄也隨之減少，加上氣候干燥，皮膚更加干燥粗糙，易出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚感染。血液病患者抵抗力低下，忌用力搔抓皮膚，防止皮膚感染。

要點五：宜食補，特別是血液病病人。此時進補對改善臟腑功能，提高身體素質(zhì)和促進身體康復都大有裨益。適合食用的食物有：雞蛋、魚類、乳類、羊肉、牛肉、狗肉、豆類及其制品等，這些食物富含人體必需氨基酸，營養(yǎng)價值較高，可增加人體的耐寒和抗病能力。

要點六：輔助治療不可間斷，目前臨床不少白血病患者都選擇服用人參皂苷Rh2作為輔助手段，可以增強免疫力和抵抗力，抑制癌細胞的生長增殖，防止復發(fā)和轉(zhuǎn)移。

所謂自己動手，豐衣足食，我們的患者朋友也不能夠光依賴醫(yī)院的質(zhì)量，這一點患者家屬朋友們尤其是注意，我們一定要在日常生活中多關(guān)心病人，做好日常的飲食、心理及其它保健，這樣我們的親人才能更快的痊愈。

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