“甲流疫苗打了到底有沒(méi)有副作用？甲流的致死率比普通流感還低呢，沒(méi)什么大不了的。聽(tīng)說(shuō)多吃點(diǎn)大蒜能防甲流……”最近一段時(shí)間，最引人關(guān)注的莫過(guò)于甲流的動(dòng)態(tài)消息。市疾控中心專家表示，最近天氣寒冷，進(jìn)入流感高峰期，市民在做好保暖措施的同時(shí)，更要注意預(yù)防甲流。

　　沒(méi)有證據(jù)顯示吃大蒜能防甲流

　　空腹食用過(guò)多還可能會(huì)傷害胃黏膜

　　每年冬季都是感冒病人扎堆的時(shí)候，今年加上甲流疫情，所以到醫(yī)院就診的感冒發(fā)燒病人特別多，平均每家醫(yī)院每天都有上百號(hào)輸液病人。和普通流感相比，甲流病人的全身癥狀更為明顯，比如全身酸痛、發(fā)燒、咳嗽等，當(dāng)然，門診中也有一些輕癥甲流病人，癥狀與普通感冒相似，只是喉嚨痛、打噴嚏等。

　　隨著甲流全球蔓延，民間也出現(xiàn)了許多防治流感的偏方：“聽(tīng)說(shuō)吃大蒜能夠預(yù)防甲流？我每天都去超市買大蒜。還有人說(shuō)平時(shí)多喝點(diǎn)板藍(lán)根，也可以預(yù)防甲流？”

　　“大蒜確實(shí)有殺菌的作用，但吃大蒜能防甲流的證據(jù)不太夠！”近日，中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)鐘南山對(duì)近期民間流傳的“食大蒜防甲流”的說(shuō)法進(jìn)行回應(yīng)。

　　鐘南山表示，大蒜確實(shí)有殺菌的作用，但目前還沒(méi)有足夠的證據(jù)表明，大蒜有預(yù)防甲流的功效。

　　據(jù)了解，大蒜由于含有“辣素”，生吃的話有明顯的消炎滅菌作用，對(duì)預(yù)防上呼吸道和消化道感染有顯著功效。但專家也提醒，雖然吃大蒜對(duì)身體有益，但注意不要多吃，更不要空腹大量食用，因?yàn)檫@樣會(huì)令胃黏膜受到損害。

　　甲流病毒冷天傳播速度加快

　　輕微癥狀不用急著去醫(yī)院

　　疾控專家解釋，甲流病毒特點(diǎn)之一就是怕熱不怕冷，也就是說(shuō)天氣越冷，會(huì)造成病毒存活周期增長(zhǎng)，同時(shí)傳播速度會(huì)更快，再加上天氣寒冷人們自身抵抗力下降，都喜歡在室內(nèi)開(kāi)空調(diào)取暖，更容易造成交叉感染。

　　市三醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任黃美健說(shuō)，市民預(yù)防甲型流感仍需繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，絕不能掉以輕心，尤其要加強(qiáng)自我防護(hù)和家庭預(yù)防意識(shí)。“如果想增強(qiáng)免疫力，除了自己平時(shí)要經(jīng)常強(qiáng)身健體，保持健康外，還可以適當(dāng)吃些含有黃芪、紫錐菊的中藥茶或是保健品。”黃主任建議，特別是5歲以下的孩子、65歲以上的老人、孕婦、肥胖人群、有慢性支氣管炎、慢性哮喘、冠心病等類基礎(chǔ)病的市民，還要根據(jù)天氣添衣御寒，保持室內(nèi)通風(fēng)，減少到空氣不流通的場(chǎng)所活動(dòng)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，盡量減少室內(nèi)集體活動(dòng)。

　　如果出現(xiàn)一些呼吸道感染的輕微癥狀，不一定急著去醫(yī)院，避免交叉感染，可以在家中多休息，多喝開(kāi)水，適當(dāng)服用一些感冒沖劑，同時(shí)吃點(diǎn)保健品增強(qiáng)抵抗力。