生活中有很多的飲品，尤其進入夏季之后，我們更要注意給身體補充水分，準媽媽們更是如此。那么準媽媽該如何補水呢？準媽媽們?nèi)绾芜x擇飲品呢?哪些飲品孕婦不能喝呢?下面一起看看孕婦不宜喝的飲品。

1、生水

因為喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。

2、濃茶

濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。

3、汽水

汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應，產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質(zhì)，可能導致貧血。

4、樂類飲料

所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響�？Х纫蚩墒箤嶒瀯游锇l(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。

5、冰鎮(zhèn)時間過長的飲料

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。

孕婦補水有很多的講究，以上為大家介紹了不適合準媽媽夏季飲用的五種飲品，為了寶寶的健康，我們一定要謹慎補水哦，準媽媽們可以喝點果汁飲料!