懷孕了，按照老一輩的說法就要"一人補兩個"。且不論這話對不對，但有一點可以肯定的是，孕期進補是每一個準(zhǔn)媽媽孕期生活中的大事，特別是趕上在寒冷的冬季，但是孕期進補不是說什么補品都可以吃，有的補品是不可以吃的，吃了可能導(dǎo)致流產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)等。

1、忌濫用人參

孕后，月經(jīng)停閉，孕婦處陰血偏虛，陽氣相對偏盛狀況。人參屬大補元氣之物，會使孕婦氣盛陰耗，氣有余則"推動"胎兒，使胎兒受損受危，不利安胎。

2、忌濫用補藥

再好的補藥，也要經(jīng)過人體代謝過程，增加肝腎負(fù)擔(dān)，還有一定副作用，會對孕婦及胎兒產(chǎn)生程度不一的影響。有的孕婦用了大量蜂乳，導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉，最終流產(chǎn)。常服人參蜂王漿、洋參丸等，也會損傷孕婦和腹中胎兒。

3、忌熱性食品

孕婦不能多吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應(yīng)遵循"宜涼忌熱"的原則，即使是水果，也應(yīng)吃性味甘、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子，少吃桂圓等。

溫馨提示：上面的三大類補品雖然有很好的營養(yǎng)，但是卻不適合孕婦吃，孕媽媽們一定不要盲目的選擇補品哦，否則可能會給自己和腹中寶寶帶來危害。