孕早期盲目進補影響胎兒健康
懷孕后大家總是會擔心腹中小寶寶的營養(yǎng)不夠，于是孕媽咪們就大補特補，但事實上此時胚胎還小，生長也緩慢，所需熱能及營養(yǎng)素基本上與孕前相同。如果此時進食過多，孕婦會出現(xiàn)體重增長過快、過于肥胖的現(xiàn)象，反而對胎兒并不利。
有些孕婦因孕吐的 反應較重而不能有規(guī)律的飲食，所以擔心胎兒會營養(yǎng)不良，其實完全沒有必要，因為你本人體內(nèi)就有營養(yǎng)儲備，而你過度的精神緊張或擔心，反而會給胎兒產(chǎn)生不良 的影響。這一時期的飲食，可以堅持少量多餐的原則，菜以清淡為主，切忌吃過油過咸的食物。在有胃口的情況下，要保證牛奶、雞蛋等高營養(yǎng)、易消化吸收食物的 攝入。絕不能因為嘔吐、惡心而拒絕進食。如果，妊娠反應較劇，可加用維生素B1和B6以減輕胃腸道的反應。
因此，準媽媽合理、科學的進補對于準媽媽和腹中寶寶的健康都是很重要的，準媽媽可要記住哦!
相關(guān)文章
-
寶寶日常保護眼睛的5個方法眼睛就是心靈的窗戶，想想很多人都知道，每個人都特別希望寶寶的眼睛更加健康的，汽車生活中有一些小方法都可以幫助這個寶寶的，
-
什么？胎動厲害等于孩子活潑嗎？有些準媽媽反應，在懷孕期間總感覺胎動很厲害，這是不是說明孩子活潑呢？對于胎動越厲害，孩子的性格就越活潑的說法，婦產(chǎn)
-
孕期感冒竟致女嬰患白內(nèi)障懷孕時患重感冒未就醫(yī)，女兒出生后雙眼瞳孔出現(xiàn)白點，到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)患了“雙眼先天性白內(nèi)障”�？梢�，孕期感
-
2類孕婦貧血癥對胎兒的危害有哪些？孕婦貧血對對孕婦以及胎兒的影響都是巨大的，孕婦貧血嚴重會導致早產(chǎn)、流產(chǎn)或是胎死腹中。因此孕婦要做好貧血的預防，孕婦貧血一
-
“夜貓子”準媽媽會對寶寶有哪些影響呢現(xiàn)在的年輕女性，特別是孕期仍在堅持工作的準媽媽很多都有熬夜、晚睡的習慣，看看書、上上網(wǎng)，什么時候困什么時候再睡覺。