準媽媽孕期7個“怪癖”不怪異
孕期準媽媽可能出現(xiàn)各種的離奇想法,也會有各種“怪癖”習慣,這些都正常嗎?專家一一擊破,讓準媽媽各種怪癖真相大白。
怪癖一:對寶寶的事物容易感動
李蕓:也不知道為什么,懷孕那段時間就是比較容易感動,雖然只是去看一部電影,或是在電視上看到有關寶寶的畫面,不管情節(jié)是如何,我都會感動地落淚,自己都覺得莫名奇妙,但是孩子生出來之后就不會了。
解疑:以“經(jīng)前綜合癥”來說明(因為經(jīng)期間黃體素的分泌也會上升),在較為早期的醫(yī)學上認為,“經(jīng)前綜合癥”是純心理的因素,可能是出自于本身對月經(jīng)的排斥情緒,所以容易有情緒不穩(wěn)的狀況,后來才發(fā)現(xiàn),黃體素分泌多寡之間的落差,會使身體產(chǎn)生這樣的反應。由于對激素分泌落差的反應視個人體質而不同,因此不是每個人都會有這樣的現(xiàn)象;但于懷孕期間除了黃體素外,雌激素也會增加,因此準媽咪們就可能會更為感性,而約3個月過后,胎盤功能建立完全,黃體素的濃度便會穩(wěn)定下來,身體上不舒服的狀況也會減少。
怪癖二:對特定的坐姿情有獨鐘
阿梅:自從我懷孕之后同事就覺得我越來越不重視形象了,每次坐著都兩腳開開的,我也不知道為什么,就覺得這樣坐很舒服、很自然,所以我才不管他們說什么,我還是照樣兩腳開開的坐。
解疑:這就要視孕媽咪是喜歡采取什么樣的姿勢,原則上讓自己舒適是沒有什么關系的,但是如果固定一個姿勢長時間不改變,血液循環(huán)就會變差,也可能造成長時間壓迫神經(jīng),導致水腫的情況較為嚴重。以阿美本身的例子而言,長時間的躺臥導致她坐骨神經(jīng)酸痛,因此椎間盤突出的狀況也比較明顯。所以建議孕媽咪不要固定一個姿勢超過2個小時以上,即使是工作需長時間坐著,也要不時起來走動。
怪癖三:早餐都一定要吃一份肉
王茵:我的這個怪癖應該很多準媽媽都跟我一樣,就是口味愛好的改變,本來我是很討厭吃肉的,總覺得肉有一股說不出來的腥味,但是懷孕之后,也不知道為什么,每天早餐都一定要吃一份肉,但是我聽婆婆說,孕婦這樣是很正常的,我婆婆那一代的人還有人愛吃肥皂呢!
解疑:懷孕期間所大量分泌的黃體素能夠保護子宮,讓子宮不收縮,進而達到保護胚胎的目的,但也會減緩腸胃的蠕動,因此,準媽媽就容易在飲食方面覺得吃不下或沒有胃口。當胃口不好的時候,可能就會比較喜歡一些特別的味道,因此,口味喜好的改變,可以說是受到腸胃蠕動變慢的影響而產(chǎn)生的狀況。
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