我們都知道孕期要適當?shù)难a充葉酸，可以降低畸形胎兒的出生率。葉酸的服用也是有很多講究的，不能隨便服用，否則會影響到母子的健康，下面小編就為大家詳細的介紹一下準媽媽服用葉酸要注意的幾點事項。

孕婦補充葉酸注意事項1、懷孕前三個月開始補葉酸

在懷孕的頭三個月，人體的神經(jīng)管開始發(fā)育，神經(jīng)細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經(jīng)管發(fā)育會不全，容易出現(xiàn)畸形兒。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管的危險減少50%～70%。所以，女性在準備懷孕的前三個月就要開始補葉酸。懷孕早期，再服用三個月葉酸。到了了孕晚期，根據(jù)情況，可適當服用葉酸。

孕婦補充葉酸注意事項2、不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”

現(xiàn)在市場上有兩種葉酸劑型，一種是每片5毫克的劑型，另一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型，每天服用一片就夠了。因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產(chǎn)生不良的影響。建議在醫(yī)生指導下補充葉酸。

孕婦補充葉酸注意事項3、葉酸不宜與維生素C同補

葉酸在酸性環(huán)境中易被破壞，在堿性和中性環(huán)境中比較穩(wěn)定。而維生素C及維生素B2、B6在酸性環(huán)境中才比較穩(wěn)定。如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6，由于二者的穩(wěn)定環(huán)境相抵觸，吸收率都會受影響。鑒于此，二者服用時間最好間隔半個小時以上。

注意：服用葉酸增補劑能保證不生神經(jīng)管畸形兒?

服用葉酸增補劑是為了預防孕婦體內(nèi)葉酸缺乏而導致的神經(jīng)管畸形。葉酸缺乏是神經(jīng)管畸形發(fā)生的主要原因，但不是惟—的原因。還有家庭遺傳因素及其他環(huán)境因素等也可造成神經(jīng)管畸形的發(fā)生，這些尚沒有確切的預防辦法。

小編再次提醒，孕婦須根據(jù)自身情況補充適量的葉酸劑量。由于葉酸具有很多的副作用，最好在醫(yī)生的指導下進行補充，以免補充不當而產(chǎn)生副作用。