孕媽咪如何避免電磁輻射帶來(lái)的危害
隨著生活水平的提升,各種各樣的電器逐漸走進(jìn)了我們的生活,給日常的生活帶來(lái)的極大的方便,但是各種電器的輻射也是不能忽視的,尤其對(duì)于身懷六甲的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),一定要注意避免輻射的危害,那么該如何巧妙的躲避電磁輻射呢?
現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)是人們必備的通訊工具,但準(zhǔn)媽媽就要盡力那個(gè)避免使用手機(jī),因?yàn)闀?huì)造成胎兒畸形。 在接通手機(jī)時(shí),要盡量使用耳機(jī),因?yàn)樵诮油娫挼囊坏絻擅,電磁輻射是最大的。?zhǔn)媽媽們出門(mén)的時(shí)間比以往少了很多,所以她們就喜歡在房間中看電視,上網(wǎng)。但是,電視顯像管會(huì)發(fā)出微量的紫外線對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來(lái)一些微妙的影響。因此,專(zhuān)家提醒各位準(zhǔn)媽媽看電視的時(shí)間最多只能一到兩個(gè)小時(shí),并且要和電視機(jī)保持距離,最好在三到四米之間。
可以在看電視廣告期間,都窗口看看外面的景色,到窗口透透氣,進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒁⒁庑菹,緩解眼睛?/strong> 看完電視后,由于屏幕的靜電效應(yīng),就會(huì)讓面部有少量的灰塵,在看完電視后,準(zhǔn)媽媽最好去洗個(gè)臉,以免影響皮膚健康。準(zhǔn)媽媽們最好在孕期的時(shí)候就多看一些有關(guān)育兒方面的書(shū)籍,這樣就能為人們減少了看電視、上網(wǎng)的時(shí)間,同時(shí)還能增長(zhǎng)知識(shí),為科學(xué)育兒做好準(zhǔn)備。
準(zhǔn)媽媽們?cè)诙熳钕矚g用微波爐加熱食品, 因?yàn)槲⒉t既方便有省時(shí)。事實(shí)上,微波爐的輻射是很大的,高強(qiáng)度的微波可讓胎兒有畸形、流產(chǎn)或死胎。雖然少量的微波爐輻射只發(fā)生在門(mén)縫周?chē),三十厘米之外基本上就檢測(cè)不到了。但是對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),仍存在風(fēng)險(xiǎn)。所以,準(zhǔn)媽媽在為了胎兒安全的同時(shí),就盡量不要使用微波爐。
除了使用微波爐外,冬天準(zhǔn)媽媽們還會(huì)使用電熱毯, 這樣就能讓人們一進(jìn)被窩就暖烘烘的,很舒服。但電熱毯對(duì)人體的傷害是很大的,特別是受孕后三個(gè)月,會(huì)增加自然流產(chǎn)率。最好就是在睡前半個(gè)小時(shí)將開(kāi)電熱毯,過(guò)后就要把開(kāi)關(guān)關(guān)掉,拔掉電源插頭,再上床睡覺(jué)。
還有就是在洗澡后,頭發(fā)很難干,人們就會(huì)用電吹風(fēng)加速頭發(fā)水分的蒸發(fā)。 但是,吹風(fēng)機(jī)也同樣具有高輻射,也尤其是在開(kāi)關(guān)電源的時(shí)候。所以就要在孕期盡量少使用吹風(fēng),也就不要選擇晚上洗頭,盡量選在天氣晴朗的時(shí)候。準(zhǔn)媽媽可以打開(kāi)空調(diào),用空調(diào)的暖風(fēng)將頭發(fā)吹干,也可以嘗試使用干發(fā)帽、干發(fā)毛巾等產(chǎn)品,有助于頭發(fā)干的更快,以防感冒。
總結(jié):其中最關(guān)鍵的就是要盡量避免孕婦使用電的產(chǎn)品,如手機(jī)、電視、電腦、微波爐、吹風(fēng)機(jī)等。并且,大部分的帶電產(chǎn)品也都具有輻射,為了防觸電的同時(shí)也需要注意到孕婦的身體健康問(wèn)題,以免對(duì)胎兒造成影響。
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