很多孕期的準(zhǔn)媽媽都很熱衷于吃水果，那么孕期吃什么水果這可是大有學(xué)問(wèn)，有研究者就認(rèn)為，孕期吃蘋(píng)果可以預(yù)防孩子哮喘，一起來(lái)看看吧!

在美國(guó)，哮喘是兒童第三大住院治療的原因，也是上學(xué)請(qǐng)假的主要原因之一。很多媽媽為此頭痛不已。不過(guò)，美國(guó)“今日醫(yī)學(xué)”網(wǎng)站發(fā)表的一篇文章為她們帶來(lái)了好消息。該研究表明，在懷孕期間多吃蘋(píng)果的母親能保護(hù)自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵?jǐn)_。

該研究追蹤了近2000名孕婦的飲食習(xí)慣，并在5年后調(diào)查了她們的孩子以了解孕婦飲食對(duì)孩子呼吸系統(tǒng)的影響。研究結(jié)果表明，除了蘋(píng)果，在1253個(gè)被觀察的孩子中，其他食物和哮喘沒(méi)有明顯的關(guān)系。

研究者認(rèn)為，蘋(píng)果可以幫助孕婦和孩子補(bǔ)充維生素A、E、D和鋅元素，它們能降低孩子患哮喘的幾率。此外，蘋(píng)果中的黃酮類化合物也有助于治療哮喘、支氣管炎癥等呼吸道疾病。

溫馨提示：

準(zhǔn)媽媽在選擇蘋(píng)果時(shí)，一定要注意新鮮，而且無(wú)公害的，這樣才更有利于寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)。