孕期尿頻,準(zhǔn)媽媽如何如何應(yīng)對(duì)?
“懷孕”是人生中的大事,它不僅代表著“新生命”的誕生,也意味著“新的開始”與“新的希望”。然而,在滿心期待、歡欣鼓舞地?fù)肀律耐瑫r(shí),準(zhǔn)媽媽必須先經(jīng)歷10個(gè)月的辛苦路程——但尿頻也困擾著孕媽媽。
現(xiàn)特請(qǐng)教各大醫(yī)院知名婦產(chǎn)科醫(yī)師,總結(jié)、分析孕期尿頻癥狀及提供應(yīng)對(duì)方法,讓準(zhǔn)媽媽們都能安度孕期,順利生產(chǎn)。
“解尿”對(duì)一般人而言,是一種很正常的生理癥狀。所謂的“尿頻”,意思是白天解尿次數(shù)超過(guò)7次,晚上解尿次數(shù)超過(guò)2次以上,且解尿的間隔在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)。孕婦于孕期中,特別是在懷孕初期與后期,都容易有尿頻的癥狀發(fā)生。
孕婦頻尿的原因
在“孕期癥狀大調(diào)查”中,“頻尿”位居所有孕期癥狀排名的第一名,是準(zhǔn)媽媽們最容易產(chǎn)生的癥狀與困擾。這主要是因?yàn)樽訉m慢慢變大時(shí),會(huì)壓迫到膀胱,使孕婦產(chǎn)生尿意,進(jìn)而發(fā)生尿頻。
懷孕的前3個(gè)月,準(zhǔn)媽媽們特別容易感到頻尿,到了孕期的第4個(gè)月,由于子宮出了骨盆腔進(jìn)入腹腔中,因此癥狀就會(huì)慢慢地減緩,但是,進(jìn)入懷孕后期,大約38周左右,由于胎頭下降,使得子宮再次重回骨盆腔內(nèi),尿頻的癥狀就又變得較明顯,甚至有時(shí)會(huì)發(fā)生漏尿。
緩解方法
準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象,可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說(shuō),平時(shí)要適量補(bǔ)充水分,但不要過(guò)量或大量喝水;外出時(shí),若有尿意,一定要上廁所,盡量不要憋尿,以免造成膀胱發(fā)炎或細(xì)菌感染。另外,準(zhǔn)媽媽要了解頻尿是孕期中很正常的生理現(xiàn)象,忍耐力自然會(huì)增強(qiáng)。
“病理”征兆
雖然“尿頻”是孕期正常的生理癥狀,但是,準(zhǔn)媽媽們可別因此而忽略了“病理”的征兆!若于解尿時(shí)有疼痛感,或尿急得無(wú)法忍受時(shí),很有可能是因?yàn)榘螂装l(fā)炎或感染細(xì)菌,此時(shí)一定要趕緊就醫(yī)。
另外,提醒有性行為的婦女,若感覺(jué)自己有尿頻現(xiàn)象,要注意是否懷孕了,若確認(rèn)為懷孕,應(yīng)至醫(yī)院請(qǐng)婦產(chǎn)科?漆t(yī)師檢查,以免因頻尿癥狀而擔(dān)心不已。
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