離過(guò)年也不遠(yuǎn)了，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)過(guò)年是個(gè)吃喝玩樂的好時(shí)機(jī)，可是小編要提醒廣大孕媽咪們過(guò)年你可不能貪吃貪玩。

餐餐無(wú)肉不歡吃出急性腎盂腎炎

這幾天，32歲的陳女士感覺很痛苦，懷孕5個(gè)月的她小便頻繁，而且每次只能解一點(diǎn)兒，還刺痛難忍。上廁所，對(duì)她簡(jiǎn)直成了負(fù)擔(dān)。伴隨而來(lái)的還有心煩、口渴、腰酸困，讓她寢食難安。

專家追問(wèn)原因才知道，由于適逢春節(jié)，陳女士家里的年貨早早備齊了，這段時(shí)間工作也相對(duì)輕松，她吃的就比平時(shí)多了，并且每餐都是無(wú)肉不歡。

“吃肉多就是導(dǎo)致你不舒服的原因。”專家說(shuō)，吃肉太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量過(guò)剩，過(guò)剩的熱量主要通過(guò)泌尿系統(tǒng)排出。這時(shí)，尿中的葡萄糖、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)增多，為細(xì)菌生長(zhǎng)提供了最佳環(huán)境。同時(shí)，孕期機(jī)體雌孕激素分泌增加，會(huì)減弱輸尿管的蠕動(dòng)，逐漸增大的子宮容易壓迫輸尿管，可能導(dǎo)致排尿不暢，這些都可能使孕媽媽患上急性腎盂腎炎，患者除了出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀外，有些還會(huì)腰酸、發(fā)熱。陳女士就是一個(gè)例子。

“如果急性腎盂腎炎治療不及時(shí)，就有可能發(fā)展成慢性腎盂腎炎。孕媽媽妊娠的月份越小，出現(xiàn)小便次數(shù)增多、澀痛的癥狀越久，出現(xiàn)流產(chǎn)及早產(chǎn)的幾率也會(huì)越大。”專家說(shuō)。

她建議陳女士這類患者要注意臥床休息，以減少子宮對(duì)輸尿管的壓迫，并適當(dāng)飲水，使尿量保持在每天2000毫升以上。另外，她開了一個(gè)能清熱利尿的方子，藥方如下：生地12克、竹葉12克、麥冬18克、蓮子心6克、蒲公英15克、白茅根15克、生山藥15克、生甘草6克，每日一劑，一日兩次，水煎口服。果然，陳女士按此方服用三天后癥狀緩解，繼續(xù)治療三天后，不適癥狀完全消失。

逛了一圈商場(chǎng)引發(fā)先兆流產(chǎn)

29歲的劉女士懷孕3個(gè)多月了，上周隨家人去商場(chǎng)轉(zhuǎn)了一天，晚上回家后就感覺小腹下墜，隱隱作痛，還有淡紅色血液排出。一家人頓時(shí)嚇壞了，立即找到了專家。B超檢查顯示：胎兒位置下移距宮頸口只有1.2厘米，引發(fā)先兆流產(chǎn)。

“這就是大家常說(shuō)的前置胎盤。”專家說(shuō)，該病高發(fā)于孕中期的孕媽媽，劉女士懷孕3個(gè)月就出現(xiàn)這種情況，一般是因?yàn)?a href='http://www.bjkind.com/baby/hyfm/yzq/' target='_blank'>懷孕前身體沒有調(diào)整到最佳狀態(tài)，比如在宮內(nèi)的炎癥還沒有得到完全控制時(shí)就懷孕了。

“這個(gè)炎癥跟大家平時(shí)說(shuō)的婦科炎癥不一樣。做婦科檢查時(shí)，不一定有細(xì)菌培養(yǎng)陽(yáng)性、白細(xì)胞增高等情況。從中醫(yī)辨證講，只要屬于淤血范疇，這種子宮環(huán)境就會(huì)影響胎兒的著床和發(fā)育。”專家說(shuō)，類似劉女士這種情況，近期要絕對(duì)臥床休息，治療時(shí)以補(bǔ)腎益氣、止血安胎為主。

劉女士在服藥第二天，出血停止，只有少量咖啡色分泌物，也沒有明顯的腰酸、小腹痛的癥狀了。一家人都舒了口氣。專家希望通過(guò)《大河健康報(bào)》提醒孕媽媽：懷孕后一定要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間走路或者手持重物，否則，可能造成陰道出血、先兆流產(chǎn)。

感冒不當(dāng)回事一咳嗽就尿褲子

杜女士懷孕2個(gè)多月了，她很重視圍產(chǎn)保健。懷孕50天時(shí)，B超檢查正常，這讓她很放心。因此，這段時(shí)間家里置備年貨，她主動(dòng)參與其中。不料，氣溫驟降，她感冒了。但是，她覺得自己不發(fā)燒、不打噴嚏，僅僅咽喉干燥、發(fā)癢，咳嗽有痰，應(yīng)該不礙事，加之害怕吃藥影響胎兒健康，就一拖再拖。直到這幾天，她一咳嗽就尿褲子，才慌忙就診。

檢查后，專家認(rèn)為她是內(nèi)有積熱、外受風(fēng)寒，治療應(yīng)該兼顧清熱、潤(rùn)肺、止咳和安胎，開具了下面這個(gè)藥方：炙桑葉15克、炙杏仁15克、北沙參25克、百合25克、麥冬25克、五味子10克、蘆根15克、炙黃芪18克、生山藥15克、炙甘草6克，并以半個(gè)梨的梨皮為藥引。每日一服，一日兩次，水煎口服。同時(shí)，專家囑咐她服藥期間多飲水，少外出，清淡飲食。經(jīng)過(guò)5天的治療，杜女士的癥狀逐漸消失了。“孕媽媽的咳嗽問(wèn)題，古人就已經(jīng)認(rèn)識(shí)得很到位。”專家說(shuō)，農(nóng)村也有句俗語(yǔ)“要想喜，傷風(fēng)底”，說(shuō)的就是女人懷孕初期體內(nèi)的生理變化會(huì)引發(fā)咳嗽癥狀。這時(shí)，通過(guò)調(diào)理就能止住咳嗽，對(duì)胎兒也不會(huì)造成影響。否則，長(zhǎng)期咳嗽，會(huì)增加腹腔壓力，引發(fā)先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)。

她還建議，妊娠中期的孕媽媽要減少外出，多飲水，適當(dāng)吃一些百合、生山藥、蓮子等潤(rùn)肺清心的食物。