孕期的時候該如何進行性生活呢?這是孕媽們非常關心的一個話題，為了不影響到胎兒的健康發(fā)育，很多的夫妻在孕期戒掉的性生活。那么孕期能否進行性生活呢?我們的夫妻們該如何安排性生活呢?聽聽專家的意見。

性交是一種機械性刺激，可以使女性的外陰和盆腔、生殖器官充血。當女性進入性興奮之后，通過陰道、子宮頸周圍神經(jīng)末梢的反射，使會陰、陰道、骨盆肌肉、子宮肌肉發(fā)生不隨意的節(jié)律性的強烈的收縮，以致產(chǎn)生腹痛。

性交激發(fā)子宮收縮，還與前列腺素密切有關。因為前列腺素中的E、F族對妊娠子宮具有較強的興奮作用，能激發(fā)子宮收縮。性生活時，子宮受到機械性刺激，通過神經(jīng)反射和體液調(diào)節(jié)，引起子宮內(nèi)源性前列原素釋放，加上男方*中含有大量的前列腺素，在男女雙方的前列腺素作用下，子宮發(fā)生強烈的收縮，導致女方房事后感到腹痛。

子宮的收縮，不僅會使孕婦感到腹痛，還有可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎盤早期剝離和胎膜早破等情況，從而危及母嬰健康。因此，婦產(chǎn)科醫(yī)生提醒準爸爸、準媽媽們，妊娠早期和晚期不宜性交，妊娠中期性生活也應有所節(jié)制，一旦發(fā)生性交腹痛，更應禁忌合房。

雖然有研究發(fā)現(xiàn)，孕后同房有助于胎兒成長和產(chǎn)后的生活，但是若孕媽咪因同房發(fā)生腹痛，就要注意了。

注意事項：

1、同房時要做好個人衛(wèi)生

大家都知道不注意衛(wèi)生會容易引發(fā)細菌感染，所以一般還是比較注意的。但同時手部的衛(wèi)生卻往往被大家所忽視。其實在做愛時，如果不清潔的手與性器官接觸，同樣會導致細菌感染，因此做愛前，要充分對手掌以及指甲等進行清洗，并且要養(yǎng)成勤剪指甲的習慣。

2、前戲不要過于激烈

有些孕媽會由于乳頭過度刺激而引發(fā)腹部腫脹，因此要盡量避免過度撫摩胸部。特別是在發(fā)生乳頭流出液體的現(xiàn)象時，最好不要再進一步刺激乳房。另外，還要盡量避免過于激烈地愛撫陰道。然后，選擇不壓迫腹部的體位，且丈夫的動作要溫柔

如果一種體位讓你感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓，千萬不要有強迫自己忍耐，而應該馬上換別的體位。另外，*中含有使子宮收縮的前列腺素，因此曾經(jīng)有過剖腹產(chǎn)或早產(chǎn)的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦，在做愛時最好讓丈夫帶上安全套。

3、如果感到十分疼痛，就要暫時中斷一下

如果感到腹部腫脹或疼痛，應暫時中斷休息一會。腫脹感消失后，還可以繼續(xù)做愛。另外，孕婦仰臥做愛時有時會因血壓下降而感覺不舒適，此時也要暫時中斷休息一下，并適當?shù)貙⑸眢w左右傾斜調(diào)整，不適感就會慢慢消失。

孕期是可以進行性生活的，但是孕期的性生活的確有很多的禁忌，以上為大家介紹了一些孕期性生活的注意事項，希望給夫妻們帶來指導意見。