一、胎教=Happy+游戲

胎寶寶還在子宮里，就能和準(zhǔn)爸爸游戲？別懷疑，就算不能親身經(jīng)歷懷胎10月的奇妙感受，準(zhǔn)爸爸也可以通過(guò)胎教游戲和寶寶進(jìn)行“親密接觸”，是不是很期待呢？

聲音游戲

音樂(lè)游戲

撫摸游戲

光照游戲

Happy time 1：聲音游戲

1.故事

準(zhǔn)爸爸如果一下子無(wú)法自由發(fā)揮，沒(méi)關(guān)系！捧上一本有趣的寶寶圖書(shū)，先按照?qǐng)D書(shū)上的文字給寶寶講故事述；漸漸地準(zhǔn)爸爸也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，可以脫離文字看著圖片“添油加醋”地講故事了；再后來(lái)，小兔子說(shuō)的話(huà)和大灰狼說(shuō)的話(huà)，都可以用不同的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)區(qū)分了，相信寶寶越聽(tīng)越歡，出生后說(shuō)不準(zhǔn)給爸爸頒個(gè)“格萊美最佳講故事獎(jiǎng)”哦！

Tips 相信嗎？哪怕只有一本書(shū)也可以發(fā)揮想象將出完全不一樣的故事，發(fā)掘自己的潛力吧！

2.念詩(shī)詞

要是覺(jué)得講故事也有難度，畢竟一兩句說(shuō)不清一個(gè)完整的故事，那么就請(qǐng)出諸多詩(shī)詞歌賦來(lái)幫忙吧！詩(shī)詞的好處是：句子大都不長(zhǎng)，押韻好念，就算不搖頭晃腦也能念出些韻律，非常適合平時(shí)話(huà)不多但滿(mǎn)腹經(jīng)綸的準(zhǔn)爸爸們。照著書(shū)上的念當(dāng)然也可以，但是準(zhǔn)爸爸最好事先熟悉一下，免得斷句奇怪、多音字不分哦！

Tips 詩(shī)詞最忌念錯(cuò)字、斷錯(cuò)句，如果遇上了不熟悉的詩(shī)詞，準(zhǔn)爸爸們就先查個(gè)字典，確認(rèn)下吧！

3.聊天

聲音游戲的最高境界就是看到什么就和胎寶寶聊什么，比如指著公園里玩耍的小孩子告訴寶寶，你希望TA今后也像那些孩子一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。而當(dāng)孕媽咪心情有些陰郁時(shí)，對(duì)寶寶說(shuō)，快讓媽咪開(kāi)心起來(lái)吧，動(dòng)一個(gè)！此時(shí)的胎寶寶雖然并不能明白你的意思，卻會(huì)給準(zhǔn)爸爸一定的互動(dòng)，為你們的孕期生活增添許多樂(lè)趣哦！

Happy time 2：音樂(lè)游戲

1.一起聽(tīng)音樂(lè)

音樂(lè)也是一種美麗的語(yǔ)言。準(zhǔn)爸爸不妨早早準(zhǔn)備一些你認(rèn)為優(yōu)美的音樂(lè)，然后一到睡前音樂(lè)時(shí)間，就主動(dòng)提出邀請(qǐng)并讓孕媽咪以一個(gè)舒服的姿勢(shì)躺著或坐著，一同靜靜享受音樂(lè)、享受“三人世界”吧！不過(guò)，別以為一起聽(tīng)音樂(lè)可以代替講故事、念詩(shī)詞哦，只聽(tīng)音樂(lè)沒(méi)有交流的寶寶出生后也容易話(huà)少、內(nèi)向，準(zhǔn)爸爸可別偷懶。

2.爸爸來(lái)哼唱

前面提到胎寶寶喜歡中、低頻的聲音，所以準(zhǔn)爸爸哼唱的音樂(lè)，胎寶寶也會(huì)更喜歡、更容易接受哦！如今不少年輕爸爸都是“K歌之王”，不妨讓未出生的寶寶一聽(tīng)為快。當(dāng)然，準(zhǔn)爸爸中也不乏唱歌不著調(diào)的，如果連孕媽咪都受不了你的五音不全，那還是放棄吧，免得媽咪和寶寶聯(lián)合抗議了。

Happy time 3：撫摸游戲

1.撫摸

懷孕20~36周左右，如果孕媽咪說(shuō)感覺(jué)到胎動(dòng)了，準(zhǔn)爸爸就可以幫助孕媽咪采取仰臥的姿勢(shì)，并且讓她先完全放松，然后用雙手從上到下、從左到右，反復(fù)輕柔的撫摸腹部。胎寶寶在子宮里也會(huì)隨著準(zhǔn)爸爸的按摩輕輕地蠕動(dòng)，于是“胎寶寶體操”就在準(zhǔn)爸爸的指揮下，開(kāi)始啦！

2.輕拍寶寶

懷孕到了12周左右，胎寶寶幾乎全身都能對(duì)觸覺(jué)產(chǎn)生反應(yīng)了，準(zhǔn)爸爸可以輕輕拍打媽咪的肚子，通常寶寶的背部和肢體就能感受到并且做出蠕動(dòng)回應(yīng)。這對(duì)胎寶寶的神經(jīng)發(fā)育、肌肉體系和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育都有幫助哦！有時(shí)候，準(zhǔn)爸爸也可以用一根手指點(diǎn)某一個(gè)地方，看看胎寶寶又會(huì)有怎樣的反應(yīng)，這樣的互動(dòng)妙趣橫生。

Tips 拍或點(diǎn)的動(dòng)作一定要輕柔，有時(shí)候準(zhǔn)爸爸甚至可以捏到小腳、小手的形狀，但是別激動(dòng)地把寶寶給捏疼了。

3.踢肚游戲

發(fā)現(xiàn)胎寶寶在踢媽咪的肚子？準(zhǔn)爸爸不要愣著啦，在寶寶剛踢過(guò)的地方輕拍一下，看看Ta會(huì)給予怎樣的回應(yīng)。如果在你輕拍處，又是一腳，那不妨找個(gè)新的位置輕拍一下，看看寶寶能不能迅速反應(yīng)并且找準(zhǔn)位置。說(shuō)不定，未來(lái)的足球先生就在你的胎教過(guò)程中培養(yǎng)出來(lái)咯！

Tips 如果寶寶出現(xiàn)躁動(dòng)、亂動(dòng)，讓孕媽咪難受了的話(huà)，準(zhǔn)爸爸可就不能再和寶寶進(jìn)行這個(gè)游戲了。

Happy time 4：光照游戲

懷孕36周左右，胎寶寶的視覺(jué)基本能對(duì)光照刺激產(chǎn)生反應(yīng)了。這時(shí)，準(zhǔn)爸爸可以在每天固定的時(shí)間里，用手電筒一亮一滅的方式照射胎寶寶的頭部，每次持續(xù)2分鐘左右。待寶寶出生后，說(shuō)不定準(zhǔn)爸爸會(huì)發(fā)現(xiàn)，在自己的訓(xùn)練下，寶寶的動(dòng)作行為、視覺(jué)功能還有對(duì)晝夜的區(qū)分都表現(xiàn)得很強(qiáng)哦！