產后媽媽科學上網 時間不宜過長
女人生完孩子一定要做好月子,只有做好月子才能調理好身體,恢復到以前的健康狀態(tài),如今網絡非常的發(fā)達,很多媽媽感覺老是躺著也沒意思,就會想到上會網,或者用電腦或者用手機,那么這樣會不會對產婦的健康產生危害呢?
坐月子初期最好不要上網
坐月子初期,產婦身體比較虛弱,這期間最好不要上網。電腦有比較強的輻射,產婦在生完寶寶之后身體比較虛弱,抵抗力和免疫力都很差,更容易受到電磁的輻射,對產婦產后體能恢復不利;還容易導致皮膚衰老進程加快、影響視力;而且上網時坐久了容易引發(fā)腰酸背痛等不適癥狀。
手機、ipad上網時間也不宜過長
新媽媽產后應多閉目養(yǎng)神,減少上網時間。張護士介紹說,由于產后血虛,供給眼睛的營養(yǎng)也會有一的流失,而導致稍微用眼就容易引起眼睛干澀、疲勞。經常用手機和ipad上網,為了姿勢上的舒服,往往都會把手機或ipad拿得很近,這樣一來就縮短了眼睛與手機或ipad的屏幕的距離。而且手機和ipad屏幕小,使用時視力專注,導致角膜中的水分揮發(fā)得特別快,出現(xiàn)眼睛干澀甚至刺痛、流淚、畏光等干眼癥的癥狀,時間久了,眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪,甚至造成晶狀體曲度增大,以至于出現(xiàn)近視或是加重了原本的近視程度。
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