在分娩前你是否已經(jīng)決定要親自哺乳，如果是你就得做好哺乳的淮備和安排了。那么，具體要準(zhǔn)備些什么呢?

曾經(jīng)有一段時(shí)期，人們建議婦女們用手指揉搓，甚至用指甲鉗及其它的方法使乳頭變硬�，F(xiàn)在人們卻不再認(rèn)為有必要使乳頭變硬了。只有在你的乳頭內(nèi)陷的情形下你才需要采取特別措施。因?yàn)樵谶@種情形之下，你的乳頭完全是平的，嬰兒無(wú)法吸吮。這種情形很少見(jiàn)，但是如果你的乳頭確實(shí)下陷，那么醫(yī)生或許會(huì)建議你佩帶特制乳罩。無(wú)論乳房有多小，大多數(shù)婦女都完全能夠給自己的孩子哺乳。

如果你在醫(yī)院里分娩，可能的話，馬上就告訴醫(yī)護(hù)人員，你想要給嬰兒哺乳。一定要堅(jiān)決地向他們請(qǐng)求幫助，不要被那些似乎是忙忙碌碌沒(méi)有時(shí)間聽(tīng)你說(shuō)話的護(hù)士們嚇住。如有必要，可以要求見(jiàn)護(hù)士或者護(hù)士長(zhǎng)。請(qǐng)她在你哺乳的時(shí)候作陪，讓她隨時(shí)向你指出來(lái)你做的對(duì)或是不對(duì)。最好的學(xué)習(xí)方法是讓非常有經(jīng)驗(yàn)的人在旁邊觀看并且鼓勵(lì)你。因?yàn)楝F(xiàn)在都是小家庭，所以很少有女孩見(jiàn)過(guò)別人哺乳。