“產(chǎn)后風(fēng)濕病?什么是產(chǎn)后風(fēng)濕病?”很多人第一次聽到“產(chǎn)后風(fēng)濕病”這個(gè)詞都不明白是什么意思。

“產(chǎn)后風(fēng)濕病?什么是產(chǎn)后風(fēng)濕病?”很多人第一次聽到“產(chǎn)后風(fēng)濕病”這個(gè)詞都不明白是什么意思。產(chǎn)后風(fēng)濕病就是俗稱的“月子病”，是指婦女產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后感受風(fēng)濕寒邪所引起的以肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。

產(chǎn)后風(fēng)濕的分類

產(chǎn)后風(fēng)濕可以分為四種情況，分別是風(fēng)犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯(cuò)雜型。

本病可分為四種類型：

1.風(fēng)犯血脈型：臨床表現(xiàn)為肌體肌肉關(guān)節(jié)疼痛，游走不定，自汗惡風(fēng)，后病癥加重，伴有頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛，且遇風(fēng)加重�？诓桓伞⒉幌诧嬎�、舌淡苔薄白，脈多浮

2.寒凝血脈型：臨床表現(xiàn)肢體肌肉關(guān)節(jié)疼痛較劇并發(fā)涼、畏寒懼冷，遇寒癥狀加重，受熱后癥狀減輕，舌淡苔白，脈弦緊。

3.濕滯血脈型：臨床表現(xiàn)肢體肌肉關(guān)節(jié)酸困重著麻木，但部位比較固定。舌質(zhì)略胖，苔白膩，脈濡緩;

4.寒熱錯(cuò)雜型：臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)肌肉寒熱疼痛，往來不定，或懼冷畏寒，但觸之不涼，口干;喜飲水、心煩、失眠、大便干、小便黃、舌尖紅、苔薄黃脈弦數(shù)。此型的特點(diǎn)是外有假寒，內(nèi)有真熱。

產(chǎn)后風(fēng)濕的起因

風(fēng)寒等侵入機(jī)體的途徑有以下幾種：

一是孕婦生產(chǎn)后，大汗淋漓未及時(shí)去汗，同時(shí)又沒有及時(shí)保暖，從而使風(fēng)寒等有機(jī)會趁虛而入。

二是如果居住環(huán)境有限，產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通。

三是產(chǎn)婦修養(yǎng)時(shí)期，門窗關(guān)不嚴(yán)使產(chǎn)婦受風(fēng)也會導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病。

四是孕婦生產(chǎn)后，得不到充分的休息而過度操勞所致。

五是婦女產(chǎn)后子宮受傷出血過多，導(dǎo)致血脈空虛、元?dú)獯髠�、�?jīng)絡(luò)、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪趁虛而人，就會使肌肉、關(guān)節(jié)疼痛酸困沉重、怕風(fēng)怕冷，從而導(dǎo)致此病。

因此婦女產(chǎn)后的保養(yǎng)是很重要的，“坐月子”也是要講究科學(xué)，既要保持身體的營養(yǎng)，又要多臥床休息，也要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。一旦有所不適，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。

怎樣治療產(chǎn)后風(fēng)濕病

1、產(chǎn)后保暖

新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產(chǎn)，生完寶寶后都流汗比較多，這個(gè)時(shí)候切忌避免被風(fēng)直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意新媽媽的保暖，防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。新爸爸或者親戚朋友在照顧新媽媽的時(shí)候可心細(xì)一些，室內(nèi)溫度最好保持在18℃～22℃(冬季)，夏季可以在24℃～26℃左右，濕度為60%～65%，新媽媽身上的衣服被汗?jié)窳艘院�，要及時(shí)地更換。

2、充分休息

新媽媽在分娩的時(shí)候消耗了很多體力，建議最好臥床休息24小時(shí)，保證產(chǎn)后充足的睡眠，第二天再下床活動。新媽媽在活動的時(shí)候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。新媽媽在月子里閑暇時(shí)，閱讀報(bào)紙、雜志、書籍、看電視、玩電腦都是被允許的，但文字要夠大、姿勢要正確、光線要充足，時(shí)間不宜太長，不要看悲傷、火爆或是情緒激烈的內(nèi)容，最重要是不要影響休息，因?yàn)樵伦永飲寢屛鼓绦量啵�若沒有適度的休息，容易影響泌乳造成出血難止、腰酸腹痛、精神不濟(jì)。

3、注意飲食

新媽媽的飲食要特別注意，不但吃得有營養(yǎng)，還要合理搭配，營養(yǎng)平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即葷素搭配;糧食應(yīng)該粗細(xì)搭配;除了正常吃飯菜，適當(dāng)喝湯，以補(bǔ)充產(chǎn)奶消耗的水分。避免吃一些辛辣生冷的食物，因?yàn)檫@些刺激性大的食物對新媽媽產(chǎn)后虛弱的身體有很大的危害。喝一些較清淡的湯，比如銀耳湯、山藥湯等;冬季可以把水果切塊，用開水過一下，防止太涼;夏季避免食用冰鎮(zhèn)的水果;可以多吃一些溫?zé)嵝缘乃�果如葡萄、龍眼、櫻桃等�?/p>

產(chǎn)后風(fēng)濕完全可以用食療：附子100克干姜100克羊肉300克燉服食療,隔三差5一次,調(diào)理一個(gè)月左右即有明效。平時(shí)多注意保暖,少吹風(fēng),少下冷水,少吃辛辣,生冷的食物,少做力氣活,多注意休息,保持好心態(tài)。