臥床不利于產(chǎn)后恢復(fù)

坐月子休息并不意味著整天躺在床上。如·果這樣，不但不利于惡露的排出，還會導(dǎo)致腸蠕動減弱，容易發(fā)生產(chǎn)后便秘，還會影響生殖系統(tǒng)的復(fù)原，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

及早下床身體好

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，分娩后醫(yī)生都會告訴產(chǎn)婦，可以盡早下床做些輕微的活動，還可以增強免疫力，減少疾病的發(fā)生，還有利于盆底肌及腹肌張力的恢復(fù)。但不要過早從事體力勞動，避免發(fā)生子宮脫垂等不良現(xiàn)象的發(fā)生。至于臥床休養(yǎng)是最不提倡的了。