順利生下小寶寶，媽媽們就要面臨坐月子的問題了，在坐月子的時候很多產婦都會遇到多汗和便秘的問題，那么產后多汗、便秘都是怎么回事呢?該如何解決呢?下面就來聽聽專家的介紹吧，希望給大家?guī)�來一些指導意見�?/p>

首先看產婦多汗。

懷孕以后，為了給分娩做準備，孕婦體內血容量增加，大量水分在體內積聚。分娩以后，胎盤隨著胎兒娩出，子宮胎盤血液循環(huán)停止，產婦新陳代謝和內分泌活動顯著降低，體內不再需要這么多的循環(huán)血量了，積聚在身體內的水分就顯得多余，只有排出體外，才能減輕肌體的負擔。

人體排除水分有以下幾種方式：一是通過呼吸系統(tǒng)，以水蒸氣的形式帶走水分;二是通過泌尿系統(tǒng)，以尿液的形式排出;三是通過皮膚，以汗液的形式排出體外。

所以，產婦在月子期間，不僅尿量增多，而且還有大量的汗液排出，這是產后機體自我調節(jié)的過程，屬于正常的生理現象，隨著產后天數的增加，會自行好轉。

月子里產婦大量出汗時，一要防止受風、著涼，以防感冒;二要注意衛(wèi)生，勤換內衣，勤洗澡，保持皮膚清潔。