在日常生活中，我們需要注意孩子的飲食方法，寶寶在6個(gè)月以后，家長會(huì)對孩子進(jìn)行開葷，給孩子吃一些葷食，多數(shù)是給孩子熬一些魚湯，這樣有助于孩子補(bǔ)鈣，而且，也有助于孩子的身體調(diào)理。那么，寶寶輔食添加魚湯不能只喝湯?

一、魚湯、肉湯的營養(yǎng)更易吸收

專家表示，魚肉的清湯中含有少量可溶性蛋白質(zhì)、多種氨基酸、鮮味肽、肌酸、肉堿等小分子含氮物，還有鉀元素和可溶性的B族維生素，非常容易被人體吸收利用。因此，寶寶輔食可以直接添加雞湯、肉湯等湯品，也可以用肉湯熬粥。

二、寶寶輔食不能只喝湯，還得吃肉

剛開始添加輔食時(shí)，可以只給寶寶喝湯或者用湯熬粥，但隨著寶寶長大，就不能只喝湯不吃肉了。因?yàn)閷殞毜某砷L發(fā)育需要補(bǔ)充血紅素鐵和更多的蛋白質(zhì)，但湯中含鐵很少，不能預(yù)防嬰兒貧血，蛋白質(zhì)含量也偏低，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。因此，不能給寶寶只喝湯，正確的做法是將肉剁成肉糜，讓寶寶開始吃肉，由少到多，由肉糜到肉末，培養(yǎng)寶寶消化固體食物的能力。隨著寶寶牙齒萌出，逐漸過渡到吃煮軟的肉塊，易訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。

三、寶寶輔食湯品注意去油減鹽

因?yàn)橹�肪難以消化，而嬰兒不宜食鹽，因此，給寶寶的湯品種最好不要加鹽，同時(shí)應(yīng)注意把湯中的浮油撇掉。這些去油減鹽的湯也不會(huì)是“高脂肪高鹽”，因此寶寶可以放心食用。

有的家長擔(dān)心湯中的嘌呤會(huì)對寶寶身體有害，其實(shí)不然。因?yàn)閷殞毜某砷L過程中需要制造更多的細(xì)胞，細(xì)胞核中的核酸也要跟著越來越多，而嘌呤就是核酸中的組成成分，每個(gè)細(xì)胞都需要它，所以對嬰兒來說，嘌呤并不是有害成分，而是身體生長建設(shè)過程中的一種材料。

很多的家長，擔(dān)心湯中的嘌呤會(huì)傷害孩子的身體，所以，會(huì)給孩子喝的很少，所以，家長不要過多的擔(dān)心，而且，對于嬰兒來說，嘌呤并不是只有微汗，而且也是身體所需的一種營養(yǎng)，平時(shí)大家需要注意孩子的身體保健，要注意孩子的飲食方法。